Funktionelle Kraftübungen

Die Funktionellen Kraftübungen dienen als Anleitung für zu Hause. In erster Linie ist das Ziel die Kräftigung Ihrer Muskulatur. Sie bekommen von unseren Therapeuten passend zu Ihrer Situation gezeigt welche Übungen Sie zu Hause durchführen sollen. Jede Übung wurde nummeriert und nach Körperregion unterteilt. Wenn Sie Fragen zu den einzelnen Übungen haben bitte schreiben Sie uns eine Mail, oder melden Sie sich persönlich bei uns in der Praxis. Viel Spaß und Erfolg mit den Übungen. 🙂